很多人会误以为，自尊心强就是好胜、爱面子，可现实里，自尊分为两种模样。

有的人拥有稳定的高自尊，认可自己的价值，不会因为别人的否定就自我怀疑；

有的人却是脆弱自尊，外表要强，内心极度敏感，很容易被外界评价刺痛；

还有人习惯自我贬低，常常讨好他人，把别人的认可当成自己价值的标尺。

我们的自尊，藏在潜意识深处。

当别人提出不同意见，你会坦然接纳，还是瞬间感到被攻击？

面对失败，你是可以坦然复盘，还是陷入强烈的自我否定？

在意他人眼光，还是更忠于自己内心的感受。

真正的自尊，不是处处争强好胜，也不是盲目自大。

它是即便不完美，也能够接纳自己；就算遭到质疑，也不会轻易推翻自我价值。

脆弱的自尊，会让我们活在他人的眼光里，不断陷入内耗，被别人的一句话牵动情绪。

了解自己的自尊模式，不是为了评判自己，而是看清内心的软肋。

分清什么是真正的自我认同，什么是过度的好面子，学会不向外索取认可，建立属于自己的内心底气。

快来测试你的自尊内核，读懂你的自我价值底色，告别敏感内耗，拥有稳定强大的内心